Apie mus
Sveiki atvykę į Sporto Klubo “VS FITNESS” pasaulį! Sporto klubas “VS FITNESS” atidarytas 2010 metų balandžio 1 dieną.
Bendras šio puikaus Klaipėdos sporto klubo plotas - 620 kv. m.. Pas mus rasite treniruoklių salę, kardiotreniruoklius, aerobikos salę, soliariumą bei garo sauną. Jūsų patogumui yra erdvūs dušai, persirengimo spintelės. Pastatyti mašiną šalia mūsų sporto klubo taip pat nebus sunku (iš visų pastato pusių yra stovėjimo aikštelės). Norint gauti dar didesnę nuolaidą, galima įsigyti abonementus, trims, šešiems ar net dvylikai mėnesių. Tai fantastiškas būdas sutaupyti pinigų ir būti gražiu ištisus metus! Šiame sporto klube Jūs visada galėsite konsultuotis su sveikata susijusiais klausimais – kaip mažinti riebalinį audinį, auginti raumenis ir kaip maitintis.
Ar susidomėjote mūsų sporto klubu?
Kad ir dabar pakelkite ragelį ir susukite +370 46 24 64 90 arba užsukite pas mus ir patys įsitikinsite, kad mūsų klubas vienas geriausių mieste. Sporto Klube “VS FITNESS” Jūs esate visada maloniai laukiami! ... juk “VS FITNESS” - tai stilius, kokybė, jėga.
Treniruoklių salė
Taikos pr. 66A, (PC GRANDUS, 2-as aukštas), antrame aukšte įrengta 360 kv. naujausių treniruoklių salė. Sporto mėgėjams įrengėme 20 kardio treniruoklių ir per 40 įvairių laisvų svorių treniruoklių bei jėgos staklių. Kardio treniruokliai yra aukščiausios kokybės. Bėgimo takelių maksimalus greitis- 20km/h, įkalnė iki 20%, maksimalus leistinas vartotojo svoris net 180 kg, apie tai, ko gero, negali pasigirti nė vienas sporto klubas Klaipėdoje. Vyrams, mėgstantiems didesnius svorius galime pasiūlyti STERLING seriją. Tai, laisvų svorių treniruokiai, ant kurių apkrovos gali siekti net 300 kg. STERLING treniruoklių taip pat nerasite nė viename Klaipėdos sporto klube. Galime pasigirti ir hantelių gausumu. Jų pas mus galima rasti nuo 1 iki 50 kg, o prireikus ir daugiau. Teniruoti kojas bei sėdmenis galime pasiūluti 11 specializuotų treniruoklių, o prireikus profesionalių trenerių pagalba, pratimų skaičius gali šoktelti dvigubai. Turime naujieną – tai “Vibration plate” trenruokliai. Kviečiame juos išbandyti – bus įdomu tikrai. Sporto klube įrengta palydovinė televizijos įranga, moderniausia garso aparatūra, multifunkcinėje grupinių užsiėmimų salėje - šviesos muzika. Vienu metu galime priimti maždaug 50 žmonių.
Klientai, be jėgos treniruoklių galės pasirinkti aerobikos, savigynos, spiningo dviračių ir stalo teniso užsiėmimus, kurių užsiėmimų patalpų bendras plotas yra 100 kv. Grupinių užsiėminų salėje rasite 2 moderniausius CORNILLEAU stalo teniso stalus – 500 indoor, pastatomą bokso maišą apšilimui, gimnastinių lanku ir pan. Taip pat yra įrengtos modernios erdvios saunos atskirai vyrams ir moterims. Prie pirčių įkurtos jaukios poilsio zonos. Relaksinė ir meditacinė muzika tiek pirtyje, tiek priešpirčio zonoje leis atsipūsti po sunkių dienos darbų ir atgauti dvasinę ramybę. Pirtis įrengta vienos geriausios firmos “Harvia” priemonėmis. Įdegio mėgėjams paruoštas galingų lempų soliariumas “Luxura x10”. Šiuo metu tai vienas moderniausių soliariumų Lietuvoje, pasižymintis naujausiomis technologijomis.
Aerobika
Aerobikos užsiėmimus veda išties profesionali trenerė, kuri dalyvauja įvairiuose aeorobikos kastinguose šitaip tobulindama užsiėmimų stilių, specifiką ir treniruočių kokybę.
Visos “VS FITNESS” aerobikos treniruotės skirstomos į 3 didelius pogrupius: jėgos, ištvermės (choreografinės ir nechoreografinės treniruotės) ir lankstumo didinimo. Šios treniruotės skatina teigiamas emocijas ir kelia nuotaiką, visapusiškai lavina ir koreguoja visą kūną, gražina ir padeda lieknėti, didina bendrą energijos kiekį ir pratina aktyviau, sveikiau bei linksmiau gyventi.
Jėgos aerobikos treniruotės skirtos kaulų ir raumenų sistemoms stiprinti, laikysenai koreguoti ir gerinti.
Ištvermės aerobikos treniruotės skirtos širdies ir kraujagyslių sistemai gerinti, poodiniam riebalų sluoksniui mažinti, bendram emocijų kiekiui didinti.
Lankstumo aerobikos treniruotės padeda koreguoti žmogaus laikyseną, atpalaiduoja visą kūną ir skatina kraujotaką, padeda atsigauti po kitų intensyvių treniruočių, gerina miegą.
Atėjusiesiems pirmą kartą (arba ilgai nesportavusiesiems) labai svarbu individualiai parinkti aerobikos užsiėmimus: nesudėtingus, įdomius, skatinančius norą tobulėti. Kai žmogus sportuoja neintensyviai, stiprėja jo širdis, kaulai, tvirtėja raumenys. Taip visas kūnas parengiamas kitam svarbiam – tobulėjimo etapui, kai sulaukiama pirmų pastovių rezultatų.
Spiningo dviračiai (dviračių treniruotė)
Grupinių užsiėmimų salėje rasite 12 aukščiausios klasės profesionalių spinigo dviračių – SPORTOP CB8500, tai aukštos kokybės ir ypač funkcionalūs treniruokliai. Užsiėmimai vyksta ant stacionarių dviračių vadovaujant instruktoriui, kuris pagal dviračių aerobikos treniruočių kryptį parenka muziką, šviesos efektus ir vaizdo instaliacijas. Užsiėmimus vedanti trenerė yra kvalifikuota ir savo darbą tieiog dievina. Kiekviena treniruotė įvairi, pilna netikėtų siurprizų. Minant pedalus lavinami visi kūno raumenys. Šios smagios treniruotės bematant padės atsikratyti nereikalingų kilogramų, sustiprinti kūną, užmiršti visus dienos rūpesčius.
Treniruotės teikiama nauda:
Mažiausia vibracija stuburui, išvengiamas bereikalingas sąnarių apkrovimas, individualizuojamas krūvis pagal amžių, lytį, sveikatos būklę, ištvermę, poreikį.
Mažina emocinę įtampą.
Papildoma informacija:
Natūrali ir saugi judėjimo forma, tinkama kiekvienam: paaugliui, solidaus amžiaus žmogui, pradedančiajam ir labai treniruotam žmogui, vyrui ar moteriai.